７月９日は世界ノーブラデー！ノーブラは医学的にもいい？！

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７月９日は「世界ノーブラデー」だということをご存知でしたか？

私は知りませんでした。

世界中で誰でも簡単に参加できるという「世界ノーブラデー」。
参加の仕方はとっても簡単！

女性はブラジャーを脱ぎ捨て、１日ノーブラですごし、女性のノーブラを指示する男性は紫のものを身に着ければ、その意思表示になると言います。

そしてさらにはTwitterのハッシュタグに「#NationalNoBraDay」とか「#NoBraDay」と入れてつぶやけば完成！

女性にとってノーブラで過ごすということは、ちょっと勇気がいることですよね。

だって、胸の形が崩れますし、薄着のこの時期に他の人からどんなふうに見られてしまうのか、とっても気になるところです。

でもワイヤーでガッチガッチに胸廻りを固めるブラジャーから解放されて過ごすのは、きっと開放的で心地いいものでしょう。

ノーブラで過ごすというのは、心身共に医学的にもメリットあります。

精神面では胸を締め付けられるストレスから解放されて、ストレスフリーで過ごすことができるようになります。

ブラジャーに関するアンケートでは、ブラで胸を締め付けられることでストレスを感じているという女性が思いのほか多いようです。

肉体面では血行やリンパの流れが良くなることで、バストアップや胸の肌の質が良くなる効果があるという報告があります。
ブラジャーをしているとどうしても胸を締め付けるので、血行やリンパの流れが阻害されてしまい、老廃物の排出や必要な栄養素が届かなくなりますよね。

普段はブラジャーを付けて過ごしている人も、世界ノーブラデーの日だけはブラジャーを外して１日過ごしてみるのもいいかもしれませんね。

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